Pra quem vive preocupado com a saude, em emagrecer, manter a forma e talz, ta sempre controlando as calorias dos alimentos ingeridos e quais os melhores exercícios pra queimar essas calorias.
Pois aqui vai uma ajuda nesse trabalho árduo, neste link, tem uma calculadora, pra saber quantas calorias são gastas com as atívidades físicas, conforme o seu peso.
Tem desde Cíclismo até Lavar o chão.
Vai lá e confere.
Postado por mim, mas créditos ao Vitor que achou.
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